Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2019
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75,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Gord: 85,35g | Prot: 61,94g | Carbs: 111,19g.
Café da Manhã: Sól, Olej Kokosowy Rafinowany, Masło, Kawa. Almoço: Dr. Oetker Budyń Czekoladowy, Dawtona Sos Słodko-Kwaśny z Ananasem, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Jantar: Bigos, Nalewka Wiśniowa, Brzoskwinie. Lanches/Outros: Olimp Micellar Casein. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zigu007
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