|
110 a 100 2928 Vet: 138,30g | Eiwit: 139,16g | Kolhy: 290,04g ochtend - r
|
91,1 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
3091 kcal
|
Gord: 178,82g | Prot: 93,74g | Carbs: 267,08g.
Almoço: Côte d'Or Mini Bouchée, Gehaktbrood met Rundvlees en Varkensvlees, Vette Soep Aan te Passen. Jantar: Lotus Madeleine, Colruyt Everyday Eierwafels, Côte d'Or Mini Bouchée. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|