Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2019
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1829 kcal
|
Gord: 55,02g | Prot: 144,34g | Carbs: 193,68g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Лента Сербский Сливочный Сыр, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Белый Город Молоко 2,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Волжский Пекарь Хлеб Таежный с Клюквой, Лента Авокадо, Зеленый Перец, Помидоры. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Штрудель с Вишневой Начинкой, Магнит Банан, Азбука Вкуса Мякоть из Телятины, Цветная Капуста, Окей Груша Конференс. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Савушкин Продукт Творог 1%. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evgenple
|