Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2019
|
46,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1393 kcal
|
Gord: 47,77g | Prot: 101,76g | Carbs: 132,97g.
Café da Manhã: Земляника, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5% , Кофе, Zero Сироп Шоколадный, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Медовый Какао, Пассим Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Almoço: Свинина Запеченая, Лента Сыр Лёгкий 30%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Агро-Альянс Бурый Рис. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Berry Good Сладкие Цельнозерновые, Простоквашино Творог 2%. Lanches/Outros: Миндаль, Грецкие Орехи, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5% , Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Berry Good Сладкие Цельнозерновые, Ecofood Орехово-Фруктовый Батончик. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadin_Zemtsova
|