Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2019
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1646 kcal
|
Gord: 73,52g | Prot: 102,24g | Carbs: 143,80g.
Café da Manhã: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Лента Сербский Сливочный Сыр, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Лента Авокадо, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Махеевъ Хрен Столовый, Ремит Холодец Деревенский, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Окей Груша Конференс. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evgenple
|