94 a 84 1737 Vet: 118,74g | Eiwit: 132,26g | Kolhy: 33,18g middag -
|
90,4 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1606 kcal
|
Gord: 113,35g | Prot: 84,65g | Carbs: 57,20g.
Jantar: Devos Lemmens Mayonnaise, AH Varkens Filetlapjes a La Minute, Lidl Pitavlees. Lanches/Outros: Côte d'Or Mini Bouchée. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|