Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2019
|
47 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1667 kcal
|
Gord: 52,76g | Prot: 138,99g | Carbs: 147,48g.
Café da Manhã: Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5% , Кофе, Яйцо, Гудвилл Хлопья Овсяные Геркулес, Zero Сироп Шоколадный, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Медовый Какао. Almoço: Сибирский Гурман Пельмени Великосочные Классические, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5% , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Сыр Лёгкий 30%, Maltagliati Conchiglie , Яйцо. Jantar: Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Земляника, Данон Творог Мягкий 0%, Zero Сироп Шоколадный, Дымов Карпаччо из Курицы, Гудвилл Хлопья Овсяные Геркулес, Яичный Белок. Lanches/Outros: Light Supps Light Bar Banana With Chocolate . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadin_Zemtsova
|