Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2019
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83 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1518 kcal
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Gord: 91,25g | Prot: 112,89g | Carbs: 53,39g.
Almoço: Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Lanches/Outros: Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de heitormirakel
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