Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2019
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87,6 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1388 kcal
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Gord: 61,40g | Prot: 119,63g | Carbs: 93,68g.
Almoço: Pronto Light Cenoura Ao Forno, Melancia, Batata Bolinha, Kenko Molho Inglês, Alface, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Sadia Mussarela, Berinjela, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Jantar: La Violetera Uva Passa Escura, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Alface, Sadia Mussarela. Lanches/Outros: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ceifeiro Semente de Chia, Presunto Picado, Sadia Mussarela, Vitao Farinha de Linhaça Dourada, Ovo, Goji Berry. mais...
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644 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de deborasouzaa
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