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12 maio 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
106 kg
4 kg
36 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,1 kg por Semana
11 maio 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
106,3 kg
3,7 kg
36,3 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,7 kg por Semana
11 maio 2024
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11 maio 2024
Café da manhã proteico, saciedade garantida 🙌🏻
(2 comentários)
10 maio 2024
50 min de mobilidade + musculação
Não tenho muito tempo para exercícios então estou priorizando a musculação, e aeróbico faço aos finais de semana.
(1 comentário)
Histórico de Peso de deborasouzaa
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