Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2019
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1719 kcal
|
Gord: 48,84g | Prot: 56,21g | Carbs: 258,09g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Красная Цена Сливочное Масло, Каждый День Сыр Сулугуни, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Щелковохлеб Хлеб Отрубной. Almoço: Рагу из Кабачков, Тыквенный Суп, Капустный Салат. Jantar: Хурма, Гренки Домашние, Наливки или Ликер, Помело, Капустный Салат, Скумбрия Запеченная, Картошка Печеная. Lanches/Outros: Сухофрукты. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenataras41
|