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91 a 136 2812 Vet: 122,90g | Eiwit: 162,42g | Kolhy: 284,30g middag -
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90,5 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1434 kcal
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Gord: 75,70g | Prot: 38,30g | Carbs: 166,80g.
Almoço: Carrefour Discount Jonge Kaas, Colruyt Witte Pens. Jantar: Delhaize Brésilienne. Lanches/Outros: Lidl Varkenslapje, Campina Room 40%. mais...
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peso estável
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