|
125 a 91 2025 Vet: 105,70g | Eiwit: 132,88g | Kolhy: 127,25g avond -
|
90,6 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
833 kcal
|
Gord: 43,80g | Prot: 75,54g | Carbs: 28,51g.
Almoço: Vette Soep Aan te Passen. Jantar: Delhaize Kipfilet, Lidl Varkenslapje, Delhaize Cordon Bleu, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|