Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2019
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139,2 kg
Perdidos até agora: 63,5 kg.
Ainda faltam: 50,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1907 kcal
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Gord: 47,03g | Prot: 99,92g | Carbs: 265,81g.
Café da Manhã: Philadelphia Balance, Gut Drei Eichen Delikatess Salami, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Wasa Roggen Dünn, Korn Mühle Party Pumpernickel. Almoço: HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Rapsöl, Möhren, Rote Zwiebeln, ORO di Parma Tomatenmark, Meine Metzgerei Schweinegulasch, Edeka Speisekartoffeln. Jantar: Kerrygold Extra Ungesalzen, Leichter Genuss Frischkäse, Gut Drei Eichen Delikatess Salami, Wasa Roggen Dünn, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: De Bron Salz Lakritz, Äpfel, Tangerinen (Mandarinen). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dirk aus EN
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