Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2019
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60 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1926 kcal
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Gord: 81,44g | Prot: 96,84g | Carbs: 194,22g.
Café da Manhã: Глобино Сосиски Детские, Рудь Тесто Слоеное, Миндаль Орехи, Добрик Какао Темне, Хуторок Мука Пшеничная, На Здоровье Кефир Безлактозный 2,5%, Provena Овсяные Хлопья Без Глютена, Egg, Milka Milka Oreo. Almoço: Мой Медовик С Орехами. Jantar: The Bridge Соевое Молоко, Red Sweet Pepper, Egg White. Lanches/Outros: Olimp BCAA Xplode Powder, Milka Milka Oreo, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Семга Свежая Филе. mais...
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1788 kcal
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Exercício:
силовые упражнения - 2 horas, орбитрек - 45 minutos, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Svitlana77777
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