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111 a 95 1818 Vet: 151,11g | Eiwit: 90,36g | Kolhy: 27,42g ochtend -
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90,8 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1903 kcal
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Gord: 141,69g | Prot: 119,74g | Carbs: 38,04g.
Café da Manhã: Maatjesharing, Vette Soep Aan te Passen. Almoço: Boni Roomijs Vanille. Jantar: Devos Lemmens Mayonnaise, Bofrost Varkenslapje, Colruyt Hamburger, Boter, Witlof. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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