Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2019
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2252 kcal
|
Gord: 175,81g | Prot: 116,00g | Carbs: 45,11g.
Café da Manhã: KFD Kreatyna, Helio Słonecznik Łuskany, Tran, Oliwa z Oliwek, Cebule, Społem Majonez Kielecki, Groszek Konserwowy, Jajko, Śledź. Almoço: Helio Słonecznik Łuskany, Cebule, Pomidory, Masło, Pleśniak, Orzechy Włoskie, Ocet Winny (z Jabłek), Zupa Ogórkowa, MK Smalec z Mięsem i Cebulką, Społem Majonez Kielecki, Groszek Konserwowy, Śledź, Jajko, Musztarda, Ogórek Kwaszony, Wątróbka Drobiowa Smażona. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zigu007
|