Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2019
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91,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2381 kcal
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Gord: 87,76g | Prot: 89,14g | Carbs: 319,78g.
Café da Manhã: Café au Lait, Croissant au Chocolat, Café au Lait, Lait Réduit en Matières Grasses, Café, Miel, Pain Multigrain. Almoço: Haricots Rouges (en Conserve), Emmi Crème à Café , Café, les Champignons (Égouttés Solides, en Conserve), Mélange de Légumes (Surgelés), Riz Basmati, Crevettes. Jantar: Anna's Best Hummus Nature, Noix de Cajou, Migros Coeur de Lait, Pain aux Céréales, Huile d'Olive, Vinaigre Balsamique, Fresh Cut Salade du Jardinier. Lanches/Outros: Graines de Courge, Sondey Biscuits D’Avoine au Chocolat , Banane. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crispatcha
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