Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2013
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78,2 kg
Perdidos até agora: 17,0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3178 kcal
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Gord: 61,15g | Prot: 223,42g | Carbs: 456,17g.
Café da Manhã: whey phase, flax, raisins, cinnamon, turmeric, banana, Blueberries, cranberries, rhubarb, kale, Dried Whole Sesame Seeds, almonds, Baby Spinach, Greek Yogurt Plain, SHeet of seaweed, Crosby's, Quinoa . Almoço: celery, brown rice, tomato, egg whites, broccoli, Onion, bell pepper. Jantar: bok choy, chicken breast, brown rice, pineapple, asparagus, broccoli, garlic. Lanches/Outros: almonds, Vitargo, sweet potatoes, lemon, green tea, whey phase, BodyBuilding Casein Cookies and Cream. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aaronpeterson300
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