Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2019
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2215 kcal
|
Gord: 108,18g | Prot: 95,02g | Carbs: 192,72g.
Café da Manhã: Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Вишенка. Almoço: Курица в Сливках, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Самбери Салат Харбин, Своя Компания Уха из Белой Рыбы, Starbucks Сахар. Jantar: От Палыча Пирожное Картошка, Самбери Крылья Куриные в Маринаде, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Жареный Картофель. Lanches/Outros: Самбери Узбекская Лепёшка, Умалат Сыр Сулугуни (Кавказские Сыры). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de khanka-tatjana
|