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105 a 82 1617 Vet: 108,90g | Eiwit: 123,27g | Kolhy: 44,45g ochtend +
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91,1 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1468 kcal
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Gord: 118,45g | Prot: 80,45g | Carbs: 22,13g.
Café da Manhã: Leerdammer Leerdammer Original. Jantar: Vette Soep Aan te Passen, Boni Kokosolie, AH Vol Au Vent, Goudse Kaas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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