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106 a 95 1377 Vet: 95,20g | Eiwit: 104,15g | Kolhy: 24,92g middag ++
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91,4 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1855 kcal
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Gord: 149,08g | Prot: 104,26g | Carbs: 23,10g.
Café da Manhã: Aldi Droge Worst Delifin. Almoço: 365 Paneermeel, Carlsbourg Ongezouten Boter, Champignons, Varkensworst of Burger. Jantar: Vette Soep Aan te Passen, Leerdammer Leerdammer Original. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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