Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2019
|
46,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1656 kcal
|
Gord: 58,81g | Prot: 99,06g | Carbs: 127,61g.
Café da Manhã: Кофе, Яйцо, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Zero Сироп Шоколадный, Budu Арахисовая Паста с Шоколадом. Almoço: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичница, Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Berry Good Сладкие Цельнозерновые, Грецкие Орехи, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5% , Кофе, Гудвилл Хлопья Гречневые. Jantar: Печеные Овощи, Груша, Судак Запеченный, Narnari Вино Киндзмараули. Lanches/Outros: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Земляника. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadin_Zemtsova
|