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103 a 101 2338 Vet: 194,31g | Eiwit: 110,46g | Kolhy: 43,87g ochtend
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92,9 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1804 kcal
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Gord: 141,77g | Prot: 102,69g | Carbs: 23,78g.
Jantar: Vette Soep Aan te Passen, Anco Paneermeel, Gemengd Gehakt, Tongfilet, Zwan Weense Worstjes. Lanches/Outros: Everyday Weense Worsten. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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