Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2019
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93,8 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg.
Ainda faltam: 25,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Gord: 34,75g | Prot: 77,14g | Carbs: 135,28g.
Café da Manhã: Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Лавина Лаваш Армянский Тонкий. Almoço: Молочный Городок Сметана 10%, Ржаной Хлеб, Помидоры, Картофель, Куриное Филе, Лук. Jantar: Семенишна Творог Обезжиренный. Lanches/Outros: Di&Di Умные Сладости Шоколадная Плитка, Parmalat Молоко 1,8%, Parmalat Молоко 1,8%, Грейпфрут. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de vershinskie
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