Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2019
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76 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2594 kcal
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Gord: 225,97g | Prot: 92,82g | Carbs: 36,47g.
Café da Manhã: Musztarda Przysmak Słowacji, Śledź, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Masło, Zielona Herbata. Almoço: Karkówka, Tran, Orzechy Włoskie, Masło, Natka Pietruszki, Bulion z Kury/Kurczaka, Ogórek Kwaszony, Pomidory Koktajlowe, Seler, Mięso z Piersi Kurczaka i Skór, Mlekpol Ser Salami, Białko Jaja Kurzego, Wiórki Kokosowe, Sante Sezam, Ocet Winny (z Jabłek), Smalec. Jantar: Gellwe Galaretka , Bakalland Popcorn o Smaku Serowym, Maliny, Tesco Borówki Mrożone, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Elios Tahini Kladyczne, Cynamon, Decomorreno Kakao , Czerwone Wino Stołowe. mais...
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Perdendo 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de zigu007
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