Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2019
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78,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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540 kcal
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Gord: 29,33g | Prot: 53,12g | Carbs: 16,28g.
Café da Manhã: Zielona Herbata. Almoço: Cebule, Groszek Konserwowy, Majonez, Jajko, Śledź, Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana. Jantar: Celiko Galaretka bez Cukru Cytrynowa , Szczypiorek, Gotowane Grzyby (z Dodatkiem Tłuszczu przy Gotowaniu). mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de zigu007
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