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110 2582 Vet: 187,16g | Eiwit: 134,38g | Kolhy: 82,86g ochtend -
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94,7 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2190 kcal
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Gord: 152,40g | Prot: 149,20g | Carbs: 52,80g.
Almoço: Grimbergen Abdijkaas, Spaghettisaus Aan te Passen, Lidl Spekburger. Jantar: Grimbergen Abdijkaas, Spaghettisaus Aan te Passen. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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