Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2019
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75,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3416 kcal
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Gord: 264,00g | Prot: 171,55g | Carbs: 104,77g.
Café da Manhã: Sól, Czarny Pieprz, Curry w Proszku, Bulion z Kury/Kurczaka, Zielona Herbata. Almoço: Ocet Winny (z Jabłek), Czerwone Wino Stołowe, Masło, Helio Słonecznik Łuskany, Oliwa z Oliwek, Curry w Proszku, Czarny Pieprz, Sól, Majonez, Śledź. Jantar: MK Smalec z Mięsem i Cebulką, Elios Tahini Kladyczne, Sól, Tran, SFD WPC Plus Protein Instant, SFD Dziki Orzech Crunch. Lanches/Outros: Naleśniki z Serem. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de zigu007
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