Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2019
|
131,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 56,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1776 kcal
|
Gord: 76,98g | Prot: 109,58g | Carbs: 169,24g.
Café da Manhã: Зеленый Лук, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Масло, Нектарины, Инжир, Окей Форель, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Бездрожжевой. Almoço: Яичный Белок, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Шпинат, Aroy-D Кокосовое Масло, Яйцо, Форель Форель на Свири г/К в/У, Лента Фасоль Стручковая Замороженная. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Иней Говядина Отборная, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cabcabcab
|