Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2017
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
1125 kcal
|
Gord: 39,12g | Prot: 40,91g | Carbs: 153,38g.
Café da Manhã: Трамплин Пирожок с Капустой, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Дикси Масло Кукурузное. Almoço: Котлета Куриная Паровая , Солянка Мясная, Баян Сулу Карамель BS Fruit, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Простоквашино Сливки 10%. Jantar: Простоквашино Сливки 10%, Ого Сушки "Кроха", Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Баян Сулу Карамель BS Fruit, Ашан Шоколад Горький 72%. Lanches/Outros: Баян Сулу Карамель BS Fruit, Огурец (с Кожурой), Соленья. mais...
|
|
1468 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 12 minutos, Descansar - 14 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de beglanka
|