Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2019
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59,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Gord: 32,35g | Prot: 89,63g | Carbs: 91,88g.
Almoço: Gwoon Melk Hagelslag, De Ruijter Rose en Witte Muisjes, Bolletje Beschuit, Wasa Vezelrijk Cracker. Jantar: AH Kipfiletblokjes, Ei. Lanches/Outros: Atkins Crisp Milk Chocolate. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
29 set 19 por membro: chrisp72
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elke keer weer wat ervan af.💪👍
29 set 19 por membro: Biene Mays
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Ja! Idd! Hoop weer op mn oude gewicht te komen.. Is hard nodig..
29 set 19 por membro: adff
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Histórico de Peso de adff
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