Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2019
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1758 kcal
|
Gord: 64,50g | Prot: 124,99g | Carbs: 168,58g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Зеленый Перец, Хохланд Творожный Сыр, Папа Может Ветчина из Лопатки, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Almoço: Макдоналдс Мороженое с Клубникой , Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Чикен Макнаггетс (9). Jantar: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Савушкин Продукт Творог 1%, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evgenple
|