Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2019
|
65 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1763 kcal
|
Gord: 54,36g | Prot: 142,34g | Carbs: 177,42g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Зеленый Перец, Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, Папа Может Ветчина из Лопатки. Almoço: Перекресток Варенье Клубничное, Волжский Пекарь Сдоба Янтарная, Куриные Котлеты в Духовке, Помидоры, Зеленый Перец. Jantar: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evgenple
|