|
💃🏼
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1834 kcal
|
Gord: 64,43g | Prot: 125,72g | Carbs: 189,66g.
Café da Manhã: Newa Nutrition Сгущёнка Смесь для Десерта, Магнит Банан, Сырники ( Рисовая Мука, Ванилин). Almoço: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень в Сметане, Помидоры, Увелка Гречка в Пакетиках. Jantar: Кореяна Морковь по-Корейски, Простоквашино Сметана 10%, Мэри Лаваш Армянский, Куриное Филе. Lanches/Outros: Boombar Арахисовая Паста, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Данон Творог Мягкий 5%, Boombar Батончик Мюсли "Фундук". mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de redhead_n
|