Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2019
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1776 kcal
|
Gord: 65,17g | Prot: 107,06g | Carbs: 194,08g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Папа Может Ветчина из Лопатки. Almoço: Волжский Пекарь Сдоба Янтарная, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Сытоедов Жюльен с Белыми Грибами и Шампиньонами. Jantar: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Творожная Запеканка, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evgenple
|