Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2019
|
75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1077 kcal
|
Gord: 54,42g | Prot: 95,84g | Carbs: 49,89g.
Café da Manhã: Pan de Queso, Huevo Revuelto, Clara de Huevo, Rule 1 Protein, Latti Cuajada. Almoço: Plátano Maduro, Carne de Cerdo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Lanches/Outros: Granola Avena y Ajonjolí Tostao Granola, Yogurt Griego Natural Justo y Bueno greek yogur. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alquiru
|