Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2019
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95,4 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 27,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1092 kcal
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Gord: 53,31g | Prot: 30,35g | Carbs: 126,74g.
Café da Manhã: Ярхлеб Матнакаш, Zero Низкокалорийный Джем Апельсин, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Almoço: Семенишна Йогурт Термостатный, Семенишна Йогурт Термостатный, Родной Дом Пельмени Домашние. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Останкино Колбаса Молочная, Ярхлеб Матнакаш. Lanches/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Сливы. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vershinskie
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