Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2019
|
95,7 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 27,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1082 kcal
|
Gord: 38,31g | Prot: 55,50g | Carbs: 140,40g.
Café da Manhã: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Пшеничный Хлеб, Сливочное Масло. Almoço: Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Лук, Куриный Фарш, Картофель. Jantar: Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Кабачок, Лук, Куриное Филе. Lanches/Outros: Персики, Груша, Домик в деревне Молоко 3,2%. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vershinskie
|