Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2019
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74,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2069 kcal
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Gord: 179,53g | Prot: 69,20g | Carbs: 51,29g.
Café da Manhã: Sól, Cynamon, Masło, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Kawa. Almoço: Helio Słonecznik Łuskany, Ocet Winny (z Jabłek), Gotowane Marchewki, SFD WPC Protein Plus V2, Śmietana, Szynka, Ser Gouda, SFD Dziki Orzech Crunch, Tran, Sól, Czosnek, Szczypiorek, MK Smalec z Mięsem i Cebulką, Smalec, Jajko, Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Gotowana Brukselka. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zigu007
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