Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2019
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1793 kcal
|
Gord: 67,08g | Prot: 114,80g | Carbs: 188,39g.
Café da Manhã: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, Хохланд Творожный Сыр, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Жареное Яйцо, Помидоры. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Рогачев Сгущенка, Волжский Пекарь Сдоба Янтарная, Куриная Грудка с Овощами, Зеленый Перец, Помидоры. Jantar: ПРИНГЛС Чипсы Оригинальные , Вкуснотеево Творог 0,5%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evgenple
|