Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2019
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60,3 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1101 kcal
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Gord: 24,18g | Prot: 67,00g | Carbs: 143,71g.
Almoço: AH Rucola, Melkunie Protein Cottage Cheese, Quaker Volvezel Granola Nuts, Good Good Sweet Like Syrup Maple , Chiquita Banaan, Mama Natuur Biologische Magere Kwark, AH Zalm Sandwich Plakken, Lidl Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood. Jantar: de Afbakker Volkoren Pitabroodjes, Remia Zero Yoghurtdressing 0%Vet , Nevo Komkommer met Schil, AH Tasty Tom Trostomaten, AH Ijsbergsla, Sperziebonen, Falafel homemade. Lanches/Outros: Cherrytomaten, Falafel homemade. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Biene Mays
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