Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2019
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58,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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667 kcal
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Gord: 32,05g | Prot: 30,52g | Carbs: 68,45g.
Café da Manhã: Tea with Lemon. Almoço: Tea with Lemon, F 800 spicy bean chilli. Jantar: Twinings Peppermint Tea, Lindt Lindor Extra Dark, Fast 800 speedy pizza. Lanches/Outros: Tea with Lemon. mais...
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2002 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora e 30 minutos, Fazer Compras - 20 minutos, Nadar (Moderado) - 52 minutos, de Pé - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas e 18 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora, Dirigir - 1 hora. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de emigree
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