Jornal de 001.dark.horse, 17 set 19

Zuurtof weegt ook iets hê. Er is slordig weg 2 keer zoveel nodig als brandsof. Dus 10kg vet verbranden is 25kg co2 en nog wat H2o. 

Addendum: Cf. British Medical Journal (https://www.bmj.com/content/349/bmj.g7257) When somebody loses 10 kg of fat (triglyceride), 8.4 kg is exhaled as CO2. The remainder of the 28 kg total of CO2 produced is contributed by inhaled oxygen. Lungs are therefore the primary excretory organ for weight loss. (This calculation ignores fat that may be excreted as ketone bodies under particular (patho)physiological conditions or minor amounts of lean body mass, the nitrogen in which may be excreted as urea)  

Daar staat 28kg CO2. Heel slecht geschreven text. 😉  

Ja de tekst is zoals zo vaak in wetenschappelijk literatuur niet zo rechtlijning. De formule blijft wel 1 molecule vet verbranden is gelijk aan 84% CO2 en 16% H20. Echter de mens (die bij gewoon ademen ook CO2 produceert) moet voor 10kg vet ook 29 kg O2 inademen (en hierbij ongeveer 94 000 kcal verbranden). Deze total reactie produceert 28kg CO2 en 11kg H2O. - Soit, vergeet al de blabla ... kortom afvallen is verbranden van vet, maw omzetten in vnl. CO2 en wat vocht. 

CO² en wat vocht? aha, vandaar.. Ik merkte reeds dat mijn lichaamsgeur veranderde van bijna geurloos tot .. nu ja, laten we het deftig houden en zonder zever. (Zever bedoelend op grapje, niet zozeer lichaamsvocht dat uit de mond loopt bij het zien van lekkere Kcals) 

Mijn buikvet ligt in de vuilnisbak sinds gisteren 😂  

Maar hoe minder je weegt, hoe minder je (metabolisme) verbruikt, behalve al het op en af rijden voor sport of diëtist