|
weekendschade weer kwijt
woensdag volgend obstactel ; uiteten met een vriendin bij een Italiaans restaurant
|
60 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1358 kcal
|
Gord: 50,76g | Prot: 76,45g | Carbs: 152,58g.
Almoço: Remia Zero Yoghurtdressing 0%Vet, Gekookt Ei, Président Brie Light, AH Gerookte Kipfilet, AH Liefde & Passie Rogge, AH Rode Uien, Zwarte Olijven, Nevo Komkommer met Schil , AH Tasty Tom Trostomaten, Kropsla. Jantar: Champignons, Freshona Bio Organic Erwten , AH Groene Aspergetips, Risotto met parmezaan, Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), Lidl Zalmfilet zonder Huid. Lanches/Outros: Melkan Vanillevla 0% Vet, Aardbeien, Campina Halfvolle Melk, Vanilleskyrcake. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Biene Mays
|