Jornal de Gotheka, 16 set 19

Well this is better than last week!
148,0 kg Perdidos até agora: 16,2 kg.    Ainda faltam: 79,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1403 kcal Gord: 113,39g | Prot: 67,88g | Carbs: 19,34g.   Almoço:  Greens Beans & Bacon. Jantar: Muenster Cheese , Souper Salad Red Onions, Wendy's Tomato (1 Slice), Wendy's Iceberg Lettuce Leaf, Heinz Ketchup No Sugar Added, Kraft Mayo, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Keto Hamburger Buns. Lanches/Outros: Low Carb Chocolate Ice Cream. mais...
150 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...
Perdendo 1,3 kg por Semana

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Comentários 
Nice drop! 
16 set 19 por membro: shirfleur 1
Nice! 
16 set 19 por membro: Paperbackstash
Wow! Smashing!  
16 set 19 por membro: melissatwa
Awesome! 
16 set 19 por membro: binkytexas
Heck yeah!! 
16 set 19 por membro: jcmama777
Nice drop!!! 
16 set 19 por membro: John10251
Sweet! Nice reduction! 
16 set 19 por membro: kclab

     
 

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