Paperbackstash
Entrou para o setembro 2019
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Histórico de Peso

Peso Inicial
87,1 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg

Peso Atual
75,6 kg
Desempenho: Perdendo 0,1 kg por Semana

Peso Alvo
61,2 kg
Ainda faltam: 14,3 kg
I have been dieting and trying to have a new lifestyle starting 8/26/2019. I just this website a few weeks later to help with tracking, motivation, and community. I started at the end of August at 192. When I started the website after 2 weeks I was 188.

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icortezo
Última pesagem: Ganhando 0,1 kg por Semana Up
 
66Pack
Última pesagem: Perdendo 3,2 kg por Semana Down
jengetfit123
Última pesagem: Perdendo 2,4 kg por Semana Down
 
Katt6256
Última pesagem: Perdendo 2,8 kg por Semana Down

Livro de Receitas de Paperbackstash

Calorias: 468kcal | Gord: 32,64g | Carbs: 12,36g | Prot: 30,44g
Arugula Skirt Steak Salad
A salad of arugula steak and red onion.
Calorias: 411kcal | Gord: 27,31g | Carbs: 14,44g | Prot: 28,35g
Broccoli Cheesy Bread
Cheese topped vegetable bread.
Calorias: 161kcal | Gord: 11,23g | Carbs: 6,17g | Prot: 8,05g
Seafood Salad
Shrimp and crab salad suitable for mixing with pasta, on roll or crackers. Can also be used as a dip.
Calorias: 207kcal | Gord: 12,80g | Carbs: 4,05g | Prot: 18,21g
Chicken with Garlic & Parsley
Skillet seasoned sautéed chicken pieces.
Calorias: 125kcal | Gord: 3,90g | Carbs: 17,16g | Prot: 5,54g
Roasted Cauliflower Broccoli Soup
Pure comfort food on a cold wintery day.
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