Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2019
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86,6 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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721 kcal
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Gord: 33,23g | Prot: 56,75g | Carbs: 44,94g.
Almoço: Mãe Terra Semente de Linhaça Dourada, Cenouras, Tomates, Alface, Patinho, Brócolis, Pimentão Amarelo. Jantar: Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Qualitá Atum Ralado Ao Natural. Lanches/Outros: Clight Suco em Pó , Nestlé Creme de Leite, Leão Chá de Rosa Silvestre, Hibisco e Amora, RIO Chá Verde com Tangerina, Lindt Dark Chocolate Chilli. mais...
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Perdendo 14,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de buzilda
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