Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2019
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1819 kcal
|
Gord: 75,56g | Prot: 100,49g | Carbs: 185,18g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Жареное Яйцо, Помидоры, Нектарин, Хохланд Творожный Сыр, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Almoço: Чикен Хауз Шаварма, Макдоналдс Айс Кофе . Jantar: Волжский Пекарь Сдоба Янтарная, Алексеевское Сгущенное Молоко , Простоквашино Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evgenple
|