|
Мда
Вчера утром 61.8 было, а сегодня вот.
Проснулась китайцем, глаза опухшие, губы тоже, будто я колола в них что-то, ахахах
Вот что значит жарко и выпила литра 2 Воды, та ещё и перед сном напилась
|
63 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1362 kcal
|
Gord: 62,36g | Prot: 80,99g | Carbs: 124,79g.
Café da Manhã: Сахар, Roshen Шоколадный Батон с Начинкой, Сыр Российский, Яйцо, Овсянка Hafer-Flocken, Помидор Сливка. Almoço: Курица Вареная, Сыр Российский, Хлебцы Атб, Борщ с Курицей. Jantar: Мёд, Груша, Творог 5%. Lanches/Outros: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сливы. mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|